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Banane
Banane extra
Grappe de bananes. Consistance fondante, pulpe nutritive et savoureuse
La banane est un fruit tropical en forme de doigt qui est souvent consommé cru comme collation ou utilisé dans les recettes de desserts. Elle est riche en nutriments, notamment en fibres alimentaires, en vitamine B6, en vitamine C et en potassium.
La banane est également riche en antioxydants, qui aident à protéger contre les dommages causés par les radicaux libres. Elle est également une source de glucides naturels, qui fournissent de l'énergie à l'organisme.
Les bananes peuvent être consommées crues ou cuites. Elles sont souvent utilisées dans les smoothies, les milkshakes et les desserts tels que les bananes flambées et les tartes à la banane. Les bananes mûres sont également idéales pour la cuisson, car elles ont une texture molle et une saveur sucrée.
Essayez les bananes aujourd'hui et découvrez leur douceur naturelle et leurs nombreux bienfaits pour la santé. Elles sont faciles à intégrer dans une alimentation saine et équilibrée et constituent une collation délicieuse et nutritive.